高校生のための栄養教室

11月13日（火）

2年生を対象に栄養教諭の鈴木洋子先生をお迎えして

　「食べる力をみにつけよう」と題し、栄養教室が実施されました

健康な体づくりのためにどのような食生活を送ればよいのか、について考える内容でした。

「みなさんを作っているものは「あなたが食べた食べ物」だけです」

特に朝ごはんは①脳にスイッチ②体にスイッチ③おなかにスイッチを入れ、元気に1日を過ごすために重要な働きがあることを再確認することができたようです

食生活を含めた生活的自立をめざしていきましょう